בקצב המדבר
כולנו באותה הדרך.
3 ימים. 2 לילות.
הרבה יותר ממרוץ.
סוף שבוע מדברי שמחבר בין תנועה, נשימה, אנשים וחוויה. אפשר להגיע בשביל ה־5 ק״מ, ה־10, חצי מרתון או מרתון — ואפשר גם להגיע בלי לרוץ בכלל.
תנועה
ריצטיול במדבר, הליכה, ריצה, מתיחות וזמן לזוז בדרך שמתאימה לכם.
נשימה
סדנת ריברסינג — מרחב לעצור, לנשום, להקשיב פנימה ולפנות מקום למשהו חדש.
תודעה
סדנת NLP קבוצתית שמחברת בין סוף השנה, מטרות, בחירה, דמיון מודרך והדרך קדימה.
מי אנחנו?
אנחנו דנה וצפריר.
שני אנשים שאוהבים אנשים, תנועה, חוויות טובות ואת התחושה הזאת שקורית כשעושים משהו קצת אחרת.
כל אחד מאיתנו הגיע לכאן בדרך אחרת.
דנה היא מאמנת ריצה וכושר, מטפלת בפסיכותרפיה הוליסטית ומאסטר בריברסינג. מהנדסת תעשייה וניהול לשעבר ואשת ברזל פעמיים — ובעיקר מישהי שמאמינה בכוח של נשימה, תנועה והקשבה פנימה.
צפריר הוא מאסטר NLP ורייקי, מאמן ריצות ארוכות וכושר, סגן־אלוף במיל׳ ואיש ברזל פעמיים. אבל גם אצלו, התארים הם רק חלק מהסיפור. מה שבאמת מניע אותו הם אנשים, חיבורים והנאה מהדרך.
נפגשנו סביב האהבה שלנו לתנועה ולמה שקורה כשאנשים יוצאים יחד מהשגרה.
שריצה יכולה להיות הרבה מעבר לקילומטרים. שנשימה יכולה לפתוח משהו חדש. שמפגש טוב עם אנשים יכול לשנות את כל החוויה.
מתוך המקום הזה נולד בקצב המדבר.
רצינו ליצור סוף שבוע שלא צריך להגיע אליו כ״רץ״ או כ״לא רץ״. אפשר להגיע בשביל ה־5 ק״מ. אפשר בשביל ה־10. אפשר לכוון רחוק יותר. ואפשר בכלל להגיע בשביל החברים, המדבר והחוויה.
אפשר לאתגר את עצמכם — ואפשר גם לעצור לנשום. אפשר לרוץ, ללכת, לטייל, להכיר, לצחוק, ללמוד משהו חדש על עצמכם ופשוט למלא מצברים.
כי החוויה האמיתית מתחילה הרבה לפני קו הזינוק
ונמשכת הרבה אחרי קו הסיום.
כל אחד והקצב שלו. כולנו באותה הדרך.
נתראה במדבר 🤍
אנחנו אוהבים ליצור חוויות.
בעיקר עם אנשים.
לא רק במה שעושים, אלא במה שקורה בדרך. באנשים שפוגשים, בחיבורים שנוצרים, בצחוקים, באתגרים וברגעים שלא תמיד תכננו.
אילת. ים המלח. תמנע.
רצנו, טיילנו, קפצנו, צחקנו, יצאנו מהשגרה — ובעיקר עשינו את זה יחד.
כי בסוף, המקום הוא רק חלק מהסיפור.
האנשים הם אלה שהופכים אותו לחוויה.
מה מחכה לנו?
ריצטיול במדבר
תנועה משותפת בקצב נעים, עם מקום גם לריצה וגם להליכה.
ריברסינג
סשן נשימה מעגלית בהנחיית דנה — לעצור, לשחרר ולהקשיב פנימה.
NLP
סשן קבוצתי בהנחיית צפריר — שיח, התבוננות ודמיון מודרך.
שני לילות
לינה במלון פרימה מיוזיק + ארוחת בוקר.
פינוקים
מתנות, פינוקים ורגעים קטנים שעושים את סוף השבוע.
אנשים
ובעיקר — קבוצה, חיבורים וחוויה משותפת.
ערב פויקה במדבר
ערב שישי סביב המדורה, פויקה חם, אנשים טובים ואווירת מדבר.
הלו״ז שלנו במדבר
26.11
27.11
28.11
הלו״ז עשוי לעבור התאמות קלות בהתאם לשעות המרוץ, מזג האוויר וצרכי הקבוצה.
מחירי הרשמה
ל־3 הנרשמים הראשונים בלבד
עד 15.10.2026
מ־16.10.2026 ועד סגירת ההרשמה
ההרשמה למרוץ אינה כלולה במחיר ומתבצעת בנפרד מול מארגני המרוץ.
רוצים לבוא איתנו למדבר?
אפשר להשאיר פרטים ונחזור אליכם, או לעבור ישירות להרשמה ולתשלום.
לפני השארת הפרטים: מסירת הפרטים היא מרצונכם ואינה חובה חוקית. הפרטים יועברו לדנה רוזן ולצפריר מתיאס לצורך חזרה לפנייתכם וטיפול בהתעניינות ובהרשמה ל״בקצב המדבר״, באמצעות רב־מסר. ללא פרטי קשר לא נוכל לחזור אליכם. פנייה לקבלת מידע אינה כשלעצמה הסכמה לדיוור פרסומי.
אין להזין בטופס מידע רפואי או מידע רגיש אחר. מידע על מקבלי המידע, זכויות עיון ותיקון ופרטי קשר מופיע במדיניות הפרטיות.